雪梨大米粥

標籤: 暫無標籤

5

更新時間: 2013-08-05

廣告

廣告

大米150克,雪梨200克。
冰糖適量。

廣告

1、將大米淘洗乾淨,放入請水中浸泡2小時;冰糖打碎,研成粉末狀;雪梨洗凈,去皮及核,切成小薄片,再放入清水鍋中煮成雪梨汁,濾除雜質備用。
2、鍋再上火,加入雪梨汁,先下入大米旺火煮沸,再撇去浮沫,轉小火煮至米粥將成,然後撒入冰糖末略煮片刻,即可盛出食用。

廣告

清痰止咳,幫助消化。

廣告