荷葉茶

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更新時間: 2013-09-25

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中醫把荷葉奉為減肥的良藥。越來越多的人開始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶,荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些愛荷荷葉茶,長期飲用對身體也沒有副作用。此外,荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。

荷葉茶 -簡介
荷葉茶水荷葉茶水

 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根, (藕)和葉有單純利尿、通便的作用。 充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。 必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。

荷葉茶一小包可沖一茶杯。基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。 最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食。因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳。

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適合人群:身上的脂肪比例特別多的人,並且肉很鬆鬆的。

荷葉茶 -歷史淵源

《本草綱目》 、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今葯(食)學典籍認為:蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。「荷葉減肥,令人瘦劣」, 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院裡,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

優質荷葉茶優質荷葉茶

民間典故

荷葉保健茶,源自著名愛國詩人聞一多,清朝狀元陳沆,明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。嘉慶皇帝當時正在生病久治未愈,新科狀元進京又不得不接見,於是勉勉強強差人攙扶著上了朝。陳沆拜謝龍恩后,見皇上面色不好,便斗膽獻上荷葉茶請皇上試用。嘉慶當即叫人泡製,喝后頓覺神清氣爽,精神倍增。連續飲用幾天後,病竟痊癒。龍顏大悅,當即御封荷葉茶為《天下第一養生茶》。

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荷葉茶 -關於減肥
減肥原理

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

減肥功效

1.促進腸道蠕動,排出毒素荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿,健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取於荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效,久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們,就要多喝荷葉茶了,當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出,人自然就會變瘦了。
3.富含茶瘦素,提升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分,不添加任何對身體有害的化學成分,不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。

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荷葉減肥茶應該怎麼喝

1.最好是濃茶,第二次沖泡沒有效果,所以喝第一次沖泡的,才有減肥功效。
2.最好在飯前空腹喝下,這樣最有利於排便消除水腫。
3.一天可以喝3-4杯左右,分時間段喝,三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節食,因一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷葉茶可以不煮,直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶,涼了也不影響效果,夏季冰鎮后飲用味道更好。

荷葉茶 -功能原理及其功效
荷葉茶荷葉茶的功效

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。

藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮製后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。

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荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。

荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。「荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品,而非葯類,因此具有無毒、安全的優點。

不必節食,因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳。

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醫學鑒定,荷葉茶可以降脂,清理腸胃,排毒養顏,滋肝潤肺。

荷葉茶 -飲用方法
荷葉茶荷葉茶 飲用講究

荷葉茶一小包可沖一茶杯。 基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食。

荷葉茶 -製作方法
天然荷葉茶讓你20天減14斤天然荷葉茶讓你20天減14斤

材料:荷葉(中藥的藥店里就有)

製作:荷葉撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的顏色就可以了。

製作方法有:

第一:防暑降溫荷葉茶製作方法:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,可防暑降溫。

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第二:減肥荷葉茶製作方法:以晒乾粉碎的荷葉為原料,採用纖維素酶預處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡減肥膠囊,兌水后飲用。不僅減肥效果顯著,而且不需要刻意節食,對人體無任何副作用,通常用於肥胖性患者的減肥治療。

第三:降血壓荷葉茶製作方法:取新鮮綠色荷葉適量,切碎,加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖症有效。

荷葉茶 -副作用

飲用荷葉茶是否有副作用?

荷葉茶全部採用純天然的中藥材,荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配製而成,對人體是沒有副作用的。長久以來經多數人飲用沒有發現不副作用。
也應該注意有些朋友身體對決明子、檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬於正常現象,不屬副作用。
特別提醒:孕婦、女性經期最好不要飲用荷葉減肥茶。
根據口味喜好選擇不同配方的荷葉茶,荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。

荷葉茶 -品質鑒別

1、荷葉茶的取料以微山湖荷葉的品質為最佳,無污染的微山湖出口、內銷荷葉,已經成為了一個品牌。

2、荷葉茶的品質按規格分為細絲、寬絲、大切片三個等級,其中以大切片的品質為最優,妙玉堂的荷葉均選用上好的微山湖新鮮荷葉,經過清洗、手選、切片等步驟,製作而成的極品荷葉茶口味純正,沖泡效果極佳。

3、荷葉茶減肥的配伍,現在市場上有很多荷葉茶的組合,其實單獨沖泡荷葉茶就已經足夠,不需要其他的配伍,很多是加些調味的花茶,無任何減肥作用,價格卻倍增,潤腸通便、減肥瘦身荷葉片就已經完全能滿足需要,切忌信任市場上概念的炒作。

玫瑰荷葉瘦身茶。主要成分:荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

荷葉:《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡,是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
玫瑰花:其香氣具濃,美容養顏,通經活絡,調和肝脾,理氣和胃。
洋甘菊:原產於英國,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜,與荷葉搭配增強瘦身功效。
洛神花:原產於印度,在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用,其藥用價值不可估量。
決明子:明目,滋益肝腎,鎮潛補陰。
功用:玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,可以是你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。

荷葉茶 -品種推薦
玫瑰荷葉瘦身茶

品名:玫瑰荷葉瘦身茶
重 量:(2.5克*20袋)/盒
成 分:玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮、決明子、 荷葉
功 用:為了能輕鬆保持曼妙曲線,維持窈窕的身段 ,玫瑰纖體茶含有多種天然草本成分,能夠加強

荷葉茶荷葉茶

脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄 物趕出體外,身形輕盈自然。
貼心提示:例假期間、孕婦不可飲用。

夏季可 冰鎮后飲用,味道更佳。
荷葉花草茶茶

材料:干荷葉2錢,anslim花草一包,蜂蜜15cc
做法:
1.把所有材料置入茶壺中,水煮開后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
功效: anslim花草口感清香,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進新陳代謝,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪,多種有益成分同時可以養顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂,減肥瘦身。
荷葉減脂茶

材料:荷葉3g,山楂15g,生大黃5g,甘草3g,水2000㏄
做法:
1.將所有青草材料洗凈備用。
2.將作法1的材料與水一起放入鍋中,先以大火煮至沸騰后,再轉小火續煮約30分鐘。
3.將所有材料過濾后,靜置待涼即可。
功效:可有效降低脂肪的累積,並可改善排便不順的問題,想解決便秘問題的人可以天天飲用,但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。
荷葉山楂薏米減肥茶

材料:荷葉干,山楂干,薏米,陳皮
做法:
1. 將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗乾淨;陳皮泡軟后颳去白瓤;
2. 將上述材料放入鍋中,注入4碗水,大火煮開,轉小火煲30分鐘;
3. 放入冰糖,待冰糖融化后即可關火飲用。
功效:降脂減肥,調理脾胃,清腸排毒,還有美白、改善膚質的效果。適合胃腸負擔過重,將減肥又美容的人士飲用。
三葉茶

材料:干荷葉5g,淡竹葉5g,干桑葉5g,新鮮蒲公英5g,干杜仲葉2g,枸杞2g,檸檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500㏄
做法:
1.將材料洗凈后,與水一同放入鍋中,先以大火煮至沸騰時,轉小火燜煮1小時,再將材料全部過濾掉后,靜置待涼備用。
2.將檸檬汁,蜂蜜和水加入己冷卻的茶湯中,攪拌均勻后倒入杯中即可。
功效:有效消除水腫的問題,對於虛胖水腫的MM最適合不過。
荷葉茶 -荷葉茶二代
山楂山楂

隨著科技進步荷葉茶也不斷進步,提煉物和精華物質更加全面,瘦身效果更加科學健康,荷葉茶也在不斷進步之中,不斷為愛美族群提供新的可靠的服務,例如oslim花草茶等在日常生活中有一些食物對我們的健康有幫助的排毒、克服便秘的簡易茶。你們知道是什麼嗎?他們不僅僅有益健康排毒,還可以美容瘦身。

植物的oslim花草茶等其中有薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜松、甘草、小茴香、洋菝契等複雜萃取成分。可以將油性大便大量排出,全身有暢快感受,體內宿便及肝,膽,腎,腸胃等器官積存的毒素大量清除。脂肪也大幅度下降。經常飲用保持消化循環暢通,消除水腫現象,促進體內瘦身,從而保持身體健康。

荷葉茶 -荷葉茶的用途

 

  中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根, (藕)和葉有單純利尿、通便的作用。 充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。 必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。

  荷葉茶一小包可沖一茶杯,基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食,因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳。

  適合人群:身上的脂肪比例特別多的人,並且肉很鬆鬆的。

荷葉茶 -決明荷葉茶

  原料:決明子3克,荷葉2克,青皮1克,柏子仁1克。

  製法:混合後用熱水沖服。

  功能:清熱明目,潤腸減肥。

  決明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用於治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便秘。擔心腹瀉過重的可以考慮溫和天然植物的花草茶,也是健康的減肥茶飲。

  決明子飲用注意事項:

  決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

  此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

  決明子適宜搭配:枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花。

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