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更新時間: 2013-08-07

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翻握是體育學的專有名詞,是握器械的基本方法之一,指兩臂旋內,兩手大拇指翻向外握器械。

 

翻握 -簡介

【體操術語】

  翻握:握器械的基本方法之一。也叫扭臂握,兩臂旋內,兩手大拇指翻向外握器械。在鞍馬上成正撐和在雙杠上成側撐時,手掌翻轉向外兩手大拇指向後。此種握法一般來說較難。水平較高的運動員常用此種握法完成高難度動作。翻握對肩部的靈活性提出很高的要求。

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