潛在型抑鬱症

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更新時間: 2013-12-05

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潛在抑鬱症往往他會給患者帶來很多誘發病症,最長見的就是自閉症、複雜性思考疾病、多重人格等等,看患者本身成長和環境因素等等而定。

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1 潛在型抑鬱症 -疾病簡介

又叫潛在性抑制症

英文名:LowLatentInhibition,LLI或DecreasedLatentInhibition,DLI

潛在抑鬱症往往他會給患者帶來很多誘發病症,最長見的就是自閉症、複雜性思考疾病、多重人格等等,看患者本身成長和環境因素等等而定。常見癥狀是無數的幼稚問題,小事物的接觸讓你失眠;經常恍惚狀態,吃藥時候都是看見一系列化學方程式,或是無數物質細小顆粒粉末的構成;完全沒有人徹底了解你,從來表現給別人的都是自我營造的其他角色(自閉和多重人格);經常感覺腦袋快要爆炸了,思維相當混亂,無數圖象,數字等等攙雜其中;常常會把很多責任往自己身上拉,想改變世界上的一切不公平和醜惡。

2 潛在型抑鬱症 -癥狀表現


1、擁有「特徵關聯」的特點,就是該病患者在看似不同的物體中能夠發現相似點,因此會有出人意料的事情發生。
2、擁有「文字畫卷」能力。對於這類患者,文字所能提供的想象空間非常巨大,觀者可以在文字間看到複雜生動的畫面以及書中人物的思想。
3、擁有「思維複製」的特點。患者善於換位思考,善於體會他人的痛苦,因此富有同情心;總是不由自主的揣測別人的內心世界。
4、擁有「視覺相機」的特點。患者可以將所見的複雜場景比較全面的轉換成抽象思維的記憶,並在腦海中完美再現。
5、擁有「排斥異性」的特點。從來沒有一個異性進入過這類患者的內心,就算別人主動喜歡自己,都會有一種排斥情緒。

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3 潛在型抑鬱症 -發病原因

1、遺傳因素
據權威遺傳流行病學調查顯示,抑鬱症患者血緣關係愈近,患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬,這與遺傳疾病的一般規律相符。
2、社會環境因素
社會環境一直是引發抑鬱症的一大因素,開始受到人們的重視,包括如重大事件的突然發生或長期持續存在。不良生活事件,如離婚、重病或屢遭不幸,可導致潛在抑鬱症。日常壓力也會產生不良影響,如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中,那麼更可能會患上潛在抑鬱症。
3、自身性格
潛在抑鬱症患者一般自身有性格的缺陷,如敏感、情緒不穩、好強、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件等。
4、化學因素
抑鬱症患者的大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。研究發現,如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡,就可以導致抑鬱症或焦慮症。
另外,經常過多飲酒、抽煙有時也可能會導致抑鬱症。關於潛在抑鬱症的病因,醫學界並沒有給出科學完整的理論,只是通過臨床病例的研究而總結。

4 潛在型抑鬱症 -預防措施

1.解決思想的壓力為先:傾訴——在我看來是最有效的早期的一種應對方式,因為人不能總是將自己孤立的看待,更不能一昧的壓抑自己,要知道很多的慢性病如近年來多發的腦血管病都不能排除這些因素的刺激,我想除過家庭成員的傾訴之外,對自己生活中信耐的朋友的傾訴的方式是最好的排毒方式了,因為,這樣不僅能增加朋友們之間的溝通,還可培養和加深互相之間的友誼。
2.歌唱療法:可與朋友們去卡拉ok廳,大聲地,毫無拘束的盡情的歌唱,釋放胸中的鬱氣,對自己的情緒有調劑和釋放壓力有極大的好處。
3.運動療法:首推游泳,每周1-2次的定時定量的游泳是我這幾年身心保持健康的,消除壓力的最好的運動方式了,每次游完,我都會覺著身心輕鬆,神清氣爽,思維敏捷。其次是晚餐后的散步,也是一種很好的方式,最好選擇環境幽靜的花園漫步,看到花草樹木的蔥鬱,人的心境會很快的平靜下來,理性的思考,消除煩惱,一旦散步的習慣養成,你就會深切地體會到它的眾多好處。
4.拓寬視野:培養熱愛讀書的興趣,豐富自己的精神生活,還可以瀏覽自己感興趣的網頁,閑暇時收聽廣播等方式了解世界上每天發生的新聞,儘可能不讓那種負面消極的情緒侵佔自己的意識。
5.做有意義的事情,做有意義的事情可以讓人保持一個健康愉快的心情,每天嘗試著做三件事情,無所謂大小,即使是一個微笑或者是學做一道菜,只要是自己認為有意義的事情,你就會感到快樂。
6.合理飲食,注意自己飲食習慣的,保證全面營養,增強體質這會對自己的身體起到一個有力的保護作用。


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