提膝平衡

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更新時間: 2013-08-23

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武術平衡動作之一,要求平衡站穩,提膝過腰,腳內扣。

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1 提膝平衡 -簡介

武術中的平衡動作有十幾種,在太極拳套路中,經常演練的大體有7種,其具體姿勢表現形式是:提膝平衡、前控腿平衡、側控腿平衡、擰身平衡、仰身平衡、扣腿平衡、... 
要求與要點:平衡站穩,提膝過腰,腳內扣。

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