傾聽讓關係更美好

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更新時間: 2013-09-04

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傾聽讓關係更美好 -圖書信息

傾聽讓關係更美好

  書 名:傾聽讓關係更美好

  作 者:(美)尼可斯 著,邱珍琬 譯

  出 版 社:譯林出版社

  開 本:16開

  紙 張:膠版紙

  印 次:1

  包 裝:平裝
傾聽讓關係更美好 -內容簡介

  這是一部文辭優美又條理分明的「傾聽」指南

  為什麼人只有一張嘴巴,卻需要兩隻耳朵?

  成功溝通的秘訣:能言善道不如洗耳恭聽!

  想想你對上次那位願意聽你訴說的人有多感激,立刻就能了解傾聽有多重要。

  說與聽,是溝通的兩大要件;但是大家都急著說,卻少有人用心聽。夫妻情愫的日漸淡漠、親子關係的劍拔弩張與朋友之間的疏離冷落,長期的溝通不良(甚至不溝通)往往是主因,而罪魁禍首正是「聽障」:一方或雙方不願傾聽。

  話雖人人會說,可不是人人會聽;傾聽需要學習。尼可斯博士深知「善聽」有多重要,欲克服「聽障」又有多困難,三十多年心理諮詢及家庭臨床治療的豐富經驗,讓他歸納出成為一個更好的傾聽者的技巧:先擱置自己的需求,讓說者充分表達想法與情緒;專心在傾

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傾聽讓關係更美好 -作者簡介

  作者簡介:

  麥克?P.尼可斯,畢業於美國威斯康辛大學,於羅徹斯特大學獲得博士學位,專擅家庭與婚姻治療。尼可斯也是位極受歡迎的演說家,也是美國電視節目如《歐普拉秀》《早安今天》的常客。他的著作除了廣受歡迎的《傾聽,讓關係更美好》之外,還包括修訂八版的經典教科書《家庭治療的理論與方法》,以及《家庭與伴侶評估》、《家庭療愈》、《無處躲藏》等適合一般大眾閱讀的心理學著作。

  譯者簡介:

  邱珍琬,台灣花蓮人,美國德州理工大學心理學博士。曾任中學心理輔導老師教師,現任職於屏東教育大學教育心理與輔導學系。譯作超過二十本,內容多以心理諮詢為主,代表作有《心理衛生》、《女性主義治療與實務》、《諮詢技術與實務》、《我的家缺角了》等。

傾聽讓關係更美好 -目錄

  推 薦

  譯 序

  前 言

  第一篇 傾聽的重要性

  一、為什麼傾聽這麼重要。

  二、傾聽如何形塑自我及人際關係。

  三、溝通是如何瓦解的。

  第二篇 為什麼無法傾聽。

  四、真心傾聽:暫時擱置自己的需求。

  五、期望如何扭曲傾聽。

  六、情緒化讓我們具防衛性。

  第三篇 傾聽的技巧。

  七、擱置自己的需求。

  八、同理心自開放做起。

  九、如何化解情緒化反應。

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