五毒追砂掌

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更新時間: 2013-09-04

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五毒追砂掌,又名陰手,又名五雷掌,是少林七十二藝中硬功外壯法,屬陽剛之氣力,兼陰柔之勁路。

五毒追砂掌 -簡介

五毒追砂掌,又名陰手,又名五雷掌,是少林七十二藝中硬功外壯法,屬陽剛之氣力,兼陰柔之勁路。是專供練習人身掌部的功夫,是少林武僧經常練習的功夫。

五毒追砂掌 -功夫作用

此五毒手在少林武術技擊中起重要的作用。功夫練成后,與敵搏鬥,觸敵即傷其肌膚和筋骨,有皮腫潰爛之危險。敵來攻我時,用手架撥,敵則傷筋斷骨,損其內臟。是少林眾僧練習的重要手功之一。歷代皆有武僧精研此技,如唐代空禪,宋代洪淵和尚,元代惠深禪師,明代可政和尚,清代湛可法師等,都研練此技術。是不可缺少的功夫。

五毒追砂掌 -練習要點

少林五毒手的練習要點:其練法簡便易行,須練前有所準備。習之僅以左手為宜,萬不可輕易傷人;必須嚴遵戒規,講究武德,方為玄妙。

五毒追砂掌 -歌訣

少林五毒追砂掌,諸般毒物配妥當。每日拍打數千掌,純功須練六年上。

五毒追砂掌 -練法

在清明節日取井底泥20斤,用砂缸盛之,五月五日取赤蛇一條,壁虎一條,癩蛤蟆一個,蜘蛛一個,蜈蚣一條,鐵砂10斤,白蠟10斤,燒酒5斤,青銅砂2斤,搗拌泥中,搗勻裝布袋內。如布袋被拍打破爛,可以換新袋再裝好,放於方木上,每天拍打兩次,每次兩掌交替輪換拍打四百掌,兩次共拍八百掌。逐漸練習,慢慢增加,直至兩掌每天共拍一萬四千掌為度。必須要六年時間。以後再苦修苦練,不可間斷,此處練功以後,用藥煎水洗手。

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