二頭肌

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更新時間: 2013-08-01

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肱二頭肌位於上臂前側,整肌呈梭形.肱二頭肌有長,短二頭。故名『肱二頭肌』長頭起於肩胛骨盂上粗隆,短頭起於肩胛骨喙突長,短二頭於肱骨中部匯合為肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。近固定時.肱二頭肌使前臂在肘關節處屈和旋外。使上臂在肩關節處屈.遠固定時,肱二頭肌使上臂向前臂靠攏.肌電觀察表明,當前臂旋外使掌心向前並屈肘時,肱二頭肌才有明顯的肌電活動。而當前臂旋內即使掌心側向身體或身後屈肘時,肱二頭肌的電位活動很小或不出現電位活動。

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1英文名稱

二頭肌Biceps

2如何鍛煉二頭肌

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