一指禪功

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更新時間: 2013-09-05

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一指禪功為陰手,亦少林七十二藝,軟功中之狠毒者。練全功於一指。

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1 一指禪功 -歌訣

少林內功一指禪,苦恆修鍊數十年。練成一指奇玄妙,懲罰惡暴濟孝賢。

2 一指禪功 -練法

①將鐵鎚一個用繩系住把柄,懸吊在經常走過之道邊,出入必然見之,見之則用一指 點擊,每日如此。
②初點時錘不動,日久漸漸鐵鎚搖動。 動。此第一步功夫已成。
圓然後漸漸向後移步.雖指尖未點到。鐵鎚也自行搖
④然後在廣庭之中點燃燈燭,用指點之。
⑤經久練習,經一定時間的修鍊,漸漸燈動搖。
⑥指點燈頭動搖,習之時間一久,用指一點,被點之燈,立時撲滅,指功大增。如用指彈燈燭,其必自滅,彷彿用扇煽滅一般,此時第二步功夫成功。
⑦再用紙隔著燈頭,用指點之,燈頭搖搖欲動。

3 一指禪功 -相關記載

一指禪功為陰手,亦少林七十二藝,軟功中之狠毒者。練全功於一指,如少林江南著名拳師膝黑子,一指功夫,曾練四十年;然一指竟能漫遊南北無敵手,是亦難能而可貴也。初練時,懸一鐵鎚於常經過之要道,出入必見,見必以一指擊之,每日如此。初時指著錘而錘不動,其後漸能搖動,然後漸漸向後移步,至能指不著錘,憑空一指,錘亦動搖。至此一指禪功,第一步功夫已成就矣。然後於廣庭之中,置燈若干,每於夜靜更深之際, 一一燃之,人立於燈前,以一指遙指之。初時僅燈焰搖搖,如被微風者然。習之既久但用一指,向燈彈之,被指之燈,立時撲滅,指無虛處,竟如有扇扇滅者。於是第二步功夫成。再以紙幕燈之四周,作風燈狀而習之,至紙不破而燈熄,於是第三步功夫成。再以玻璃隔之,至一指即滅,而玻璃不損者,一指禪大功告成矣。至此須十年苦功,較紅砂掌、黑砂掌、五毒手更進一籌,惟須恆字,方可成功。

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