《沒有自信什麼也幹不成》

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更新時間: 2013-09-04

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本書以成功學為出發點,借鑒國內外心理學研究的最新成果,對自信的重要性、本質作了深刻的闡述,對如何建立和提高自信心給出了操作性很強的科學方法,幫助讀者認識自我、完善自我、激勵自我、超越自我,克服內心的自卑情結,發掘內心蘊藏的寶藏,建立自信,以飽滿的熱情投入生活的懷抱,以堅定的意志迎接人生的挑戰,戰勝前進道路上的一個又一個困難,從自信走向成功,從成功走向更大的成功。

《沒有自信什麼也幹不成》 -編輯推薦
《沒有自信什麼也幹不成》《沒有自信什麼也幹不成》

90%的失敗者不是被打敗,而是自己放棄了成功的希望。

沒有辦不成的事,只有失敗的人,自信是成功者和失敗者的分水嶺。

自信是成功的第一秘訣,是人格的核心力量。一個人不管學識如何淵博,經驗如何豐富,理想如何遠大,如果沒有了自信,就會自暴自棄,悲觀消沉,自己把自己擊敗,自身所具備的所有優勢便會失去其應有的價值,任由成功的機會從眼前滑過,最終一事無成,甚至走向自我毀滅。自信能使人產生奮鬥的力量和拼搏的毅力,能給人取之不盡、用之不竭的才幹,使不可能成為可能,使可能成為現實。沒有自信什麼也幹不成。

本書探討了自信的內涵和本質,強調了自信對人生的積極意義以及缺乏自信所帶來的消極影響,從升學、求職、婚戀、生活、交際、事業、演講、商務等方面,對如何建立和提高自信心給出了操作性很強的科學方法,幫助讀者正確認識自我,建立自信,克服內心的自卑情結,發掘內心蘊藏的寶藏,充分發揮自己的天賦和才幹,以堅定的意志迎接人生的挑戰,不斷取得成功,創造美滿幸福的人生。

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《沒有自信什麼也幹不成》 -內容簡介

身處競爭社會,每個人都面臨更多的人生挑戰,承受更大的生存壓力。成功之途不再坦蕩,升學、求職、婚戀、生活、交際、事業等變化莫測,難以掌控。面對紛繁複雜的一系列人生難題,如果心生畏怯,喪失信心,在前進的路途上躊躇不前,徘徊觀望,燃不起拼搏的火花,人生就會籠罩在失敗的陰影中,聽從命運的擺布,最終一事無成。沒有自信什麼也幹不成。

本書以成功學為出發點,借鑒國內外心理學研究的最新成果,對自信的重要性、本質作了深刻的闡述,對如何建立和提高自信心給出了操作性很強的科學方法,幫助讀者認識自我、完善自我、激勵自我、超越自我,克服內心的自卑情結,發掘內心蘊藏的寶藏,建立自信,以飽滿的熱情投入生活的懷抱,以堅定的意志迎接人生的挑戰,戰勝前進道路上的一個又一個困難,從自信走向成功,從成功走向更大的成功。

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《沒有自信什麼也幹不成》 -圖書目錄

第1章你有自信嗎 
第一節你的自信力如何 
自信是什麼 
信心不足的惡果 
你需要提高自信力嗎 
心態一變,世界就變 
測試:你是一個自信的人嗎 
第二節你了解自己嗎 
認識你自己 
發現你的優勢 
欣然接受自我 
始終支持你自己 
充分展示你自己 
測試:你了解自己嗎 
第三節忠實於你自己 
不要為了取悅他人而委屈自己 
聽從自己的心 
勇敢地說「不」 
大聲說出你的需求 
測試:你忠於自己嗎 
第2章沒有自信什麼也幹不成 
第一節自信力源自遠大的目標 
遠大的目標很重要 
分解目標,逐步前行 
你的動力是什麼 
不怕風險,用勇氣引領人生 
第二節行動力再造自信力 
勇敢地邁出第一步 
每天付諸行動,直至成功 
創造一個激動人心的未來 
做好個人時間管理 
不能行動起來,該怎麼辦 
測試:你是實幹 
家還是夢想家 
第三節戰勝挫折,讓自己更自信 
失敗只是暫時停止成功 
笑對挫折,堅持到底 
只有絕望的人,沒有絕望的處境 
儘快從挫折中恢復 
測試:你對挫折的承受能力 
第3章建立和提升自信的三個法則 
第一節自卑,再見  
第4章越自信,越成功  

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《沒有自信什麼也幹不成》 -圖書書摘

第1章你有自信嗎

第一節你的自信力如何

真正的自信就是喜歡自己,相信自己,相信自己像別人一樣應該得到生活中的美好的東西。而獲得自信的過程並不神秘,就是改變自己對自己的看法。

自信是什麼

自信的人相信自己能夠取得成功,並確信自己有能力去應付任何棘手的問題,而不會被任何困難和挫折所擊倒。

有社交自信的人敢於獨自參加某個沒有一個熟人的大型聚會,並且相信自己會過得很開心。因為他認為:「我能夠與人友好相處,也善於與陌生人交談。」正是因為有著這樣的態度,即便最初碰到一些困難,也不能阻止他們前進的腳步,他們更不會因為困難而中途放棄。他們會熱情大方地與人交談,直到最後找到一個與自己談得來的人為止。

對自己的工作有信心的人會以一種愉悅興奮的心情接受一項艱難的任務:「我不知道該如何去完成這項任務,但我希望工作中有這樣的機會去迎接新的挑戰。」在工作中出現錯誤或遇到問題時,他們總會積極地總結經驗並嘗試不同的方法,堅信自己能夠戰勝困難。

在遇到困難時,你只要像他們一樣堅信自己能行,你就能做得更好,你就能成功。

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