《大腦訓練法》

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更新時間: 2013-12-11

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《大腦訓練法》作者特瑞·霍尼和伍頓的著作。

《大腦訓練法》 -簡介
《大腦訓練法》《大腦訓練法》

《大腦訓練法》講述了如何在家裡、辦公室以及遊樂場所,對自己的大腦和思維進行訓練,讓您無時無刻不在提升自己的IQ得分與思維能力。堅持不懈,您就會脫穎而出!大腦訓練法TrainingYourBrain小小的訓練,讓您的大腦與眾不同什麼食物能讓您覺得興奮不已?什麼顏色會給您帶來持久的自信?為什麼看到別人大笑時我們也會忍不住地將嘴角上揚?《大腦訓練法》通過解答各種有關大腦、智力、情緒以及思維的疑問來告訴讀者,如何訓練自己的大腦,讓它幫助我們在工作和交際中,能夠更好地進行思考,進而獲得成功的事業與親密的感情。風靡歐洲70餘年,眾多大型跨國企業經理人讚許推薦的經典大腦訓練法現在除了鍛煉你的身體,也請別忘了訓練自己的大腦!認知科學已經證明思維訓練能夠改變大腦的化學結構,從而增強你的記憶力和智力。 

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《大腦訓練法》 -背景

在我們居住的這個時代,日新月異的科學技術讓人喜憂參半。人們的日常生活被飛快改變著,這些變化在十年甚至五年前,可能根本無法想象。信息技術、納米技術、生物技術等迅猛發展,觸及到人們生活的每個角落。不過,對我們影響最大的應該是現在人們能夠活得更長,更健康。可惜,這變化並不一定就是好消息。首先,科技進步造成生活節奏加快,對人們的認知能力和生活方式提出了更高要求。當今社會,壓力(以及其造成的一系列健康問題)隨處可見。影響破壞程度甚至超過了世界大戰。此外,由於工作要求越來越高,很多上班族也面臨著精神失常的威脅。世界衛生組織指出,不久的將來,每四個人中就會有一人患上抑鬱症.它已成為本世紀最嚴重的疾病。   

不僅是大腦需要適應這個新世界,人們壽命的延長也意味著許多老年疾病已無法迴避。現代醫學在眾多傳統疑難雜症治療上,如癌症,整形,器官移植等方面取得了驚人的進步,而下一步要攻克的前沿問題將是腦疾病。阿爾茨海默病(老年痴獃)患者越來越多(目前大約有2600萬人患有老年痴獃病。預計到2050年,患者人數將會增至1億6百萬),它已成為人們的夢魘。很多天才,如愛麗絲。默多克,伯納·列文都沒有逃出它的魔掌,他們的前車之鑒給我們敲響了警鐘。現在老年人要擔憂的不光是腿腳不靈活,還有大腦功能的退化。 

《大腦訓練法》 -作者簡介

特瑞·霍尼,TerryHorne,英國蘭卡夏商學院戰略思維專家西蒙?伍頓SimonWootton諾頓集團(NortonGroup)首席執行官,英國Innovax公司業務經理,健康思維專家。二人多次合作,開創了全球領先的大腦訓練模式。本書自2007年在英國出版以來,深得許多大型跨國企業經理人的高度讚許。

《大腦訓練法》 -編輯推薦

《大腦訓練法》中所建議的訓練活動,全部基於:司靠的數據及合理的推論
風靡歐洲70餘年的經典大腦訓練法
牛津大學著名神經科學教授,英國皇家協會主任
眾多大型跨國企業經理人鼎力推薦
專為各界精英人士打造
用頭腦深呼吸,給頭腦做體操,讓你的大腦變年輕
知識不是力量,思維決定一切!
關於大腦的盲點和誤解,實在多得數不清:我們只用了10%的腦力,還有90%的腦力沒有被開發?
……簡直胡扯!
年紀大的人腦筋不好,是因為腦細胞全死了?
……沒這回事!
腦袋愈大愈聰明?腦褶愈多愈聰明?左撇子比較聰明?
……全是一派胡言!
只有消除對大腦的誤解,深刻全面地認識我們的大腦,才可能讓我們變得更有智慧,更接近成功與幸福。
現在開始,讓我們來一起訓練大腦吧!  

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