《塑造優質男人形象的101個細節》

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更新時間: 2013-09-04

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《塑造優質男人形象的101個細節》由中國畫報出版社出版。結合當今男士形象塑造方面的最新時尚趨勢,講述了優質男人形象的101個細節。

《塑造優質男人形象的101個細節》 -內容簡介 
沒有好的形象,男人就沒有競爭力。現在社會處在一個競爭的時代,增加男人競爭力要從形象開始,男人除了完善自身言談、舉止等內在修養外,還應注重對個人外在形象的包裝。對於現代城市男人來說,形象越來越是個大問題了,形象得體與否甚至會直接關係到社交生活的方方面面。因而,勢擄處社會中,注重儀錶形象,修鍊內在素質,成為人生旅途中的一門必修課。形象是成功男人的通行證,細節決定男人的形象《塑造優質男人形象的101個細節》結合當今男士形象塑造方面的最新時尚趨勢,內容涵蓋了男士衣著、髮型、手臉、護理、衛生、社交、交友、言談、舉止、姿勢等外表、萬面的細節,以及內在素質如心態、意志、思維、自信、進取心、事業心、生活習慣等方面的細節,具有一定的可操作性、借鑒性。 
《塑造優質男人形象的101個細節》 -編輯推薦 
一個成功的男士,從形象開始,良好的個人形象是一個人走向成功的通行證,對現代男人而言,好形象是人生的重要資源,甚至比工作技能更重要。
《塑造優質男人形象的101個細節》 -圖書推薦

男士的成功是多方面因素決定的,其中形象是重要因素之一。在當今社會,男士無論做什麼事情,從政還是經商、日常工作還是出入重要場合、居家還是外出,給人的第一印象,便是自己的形象。形象不僅可以展現男士的風度與魅力,還體現了男士的內在精神風貌、個人學識及文化素養。衣著整潔、舉止文明、知書達理、奮發有為,是男士立足社會的基本前提,也是男士成就事業、獲得美好人生的重要條件。  
男士形象不佳,不僅暴露出其本人的素質低下、意志薄弱等弱點,還在各個方面給自己帶來失意與沮喪、難堪和尷尬,甚至是事業的阻礙、生意的失敗。因而,男士身處社會中,注重儀錶形象,修鍊內在素質,成為人生旅途中的一門必修課。  
在當今,隨著商業的迅速發展,男士給外界留下良好的第一印象,越發顯得重要。形象也賦予了一定的價值。一個大學的事業策劃與評估中心,曾對200位公司老闆進行了諮詢,他們發現:這些公司在招聘新員工時,經過第一次面試,工作申請遭到拒絕的首要理由,便是不佳的個人形象。  
形象的價值也體現在事業的發展上。有一家跨國公司在提拔一位高級經理時,把候選人的形象與行為舉止當做一個重要條件加以考慮。因為在他們看來:商務生活是快節奏的、刻不容緩的,時間就是金錢,從外表形象上區分人是一個有效的捷徑,人們經常會下意識地採用這種方式看待一個人。

《塑造優質男人形象的101個細節》 -圖書目錄

細節001 「首」當其沖,髮型展現自我
細節002 光潔「臉」面,自然妝容
細節003 手要勤洗,指甲要勤剪
細節004 清新口氣,文明的體現
細節005 定期洗牙,保持牙齒的潔白
細節006 正式場合,正式著裝
細節007 得體便裝,締造完美形象
細節008 選對襯衣,形象能加分
細節009 挑好鞋子,舉「足」輕重
細節010 襪子在里,形象在外
細節011 衣著打扮,出眾不「出位」 
細節012 整潔形象,從細節做起
細節013 完美細節,完美形象
細節014 出門照鏡子,彌補儀容缺陷
細節015 精品名表,精品男士
細節016 選對戒指,選對「面子」 
細節017 高檔火機,折射高檔品位
細節018 優質錢包,優質形象
細節019 合適的眼鏡,儒雅的裝飾
細節020 公文包,成功的職場形象
細節021 辦公桌,男士的另一張臉
細節022 優雅姿態,優雅形象
細節023 注重走姿,傳遞優雅
細節024 要有站姿,立如青松
細節025 坐有坐相,身形如鍾
細節026 舉止得體,風度翩翩
細節027 健康運動,魅力無限
細節028 文明握手,友好禮儀
細節029 垃圾入筐,文明入心
細節030 少斟慢飲,酒後勿失言
細節031 遵守規則,塑造文明形象
細節032 文明通話,優質形象
細節033 陽光心態,陽光形象
細節034 微笑待人,魅力不請自來
細節035 風趣幽默,要有格調和品位
細節036 控制情緒,勿讓小事成大事
細節037 不發脾氣,讓你更有涵養
細節038 不說大話,更有面子
細節039 控制情緒,避免失態
細節040 凈化心靈,做優質男人
細節041 信守承諾,君子品格
細節042 準時赴約,紳士美德
細節043 他人不足,勿擅指責
細節044 打斷別人,有失禮貌
細節045 優擇話題,凸顯涵養
細節046 樂於助人,雪中送炭
細節047 自律,勿為小事誤大事
細節048 說話誠懇,切勿刻薄
細節049 進入私人空間,先敲門
細節050 不要窺探、泄露他人的隱私
細節051 適度玩笑,表現得體
細節052 承認「無知」,謙虛謹慎
細節053 學會感恩,多說「謝謝」 
細節054 敢於擔當,體現男子漢氣概
細節055 勿將別人的缺點當笑談
細節056 管住自己的嘴,不論他人是非
細節057 批評別人,先請「三思」 
細節058 面對不敬,一笑了之
細節059 富有主見,謙遜待人
細節060 斂鋒藏芒,謙遜風度
細節061 謙虛低調,紳士的修養
細節062 知其不足,善於學習
細節063 休閑人生,休閑形象
細節064 積極準備,遠離拖沓
細節065 挫折面前,不要抱怨
細節066 適度表現,謙卑形象
細節067 了解自己,準確定位
細節068 困難面前,為自己鼓掌
細節069 事業規劃,目標清晰
細節070 凸顯個性,使形象更鮮明
細節071 多交朋友,擴大交際
細節072 主動自我介紹,留下好印象
細節073 快樂共享,為人大氣
細節074 與人合作,創造雙贏
細節075 積極心態,積極形象
細節076 挑戰自我,勇者之象
細節077 追求完美,為人踏實
細節078 堅持到底,優秀者的素質
細節079 擯棄虛榮,過洒脫人生
細節080 謹慎擇友,保持自我
細節081 尊重朋友,延續友情
細節082 看淡得失,體現寬廣胸襟
細節083 想好再說,素質的體現
細節084 調整心態,做一個積極的男士
細節085 相信自己,不要抱怨
細節086 主動進取,做快樂有成的男士
細節087 有備無患,塑造職場好形象
細節088 理想計劃,塑造事業有成的男士形象
細節089 理性消費,不要鋪張
細節090 需求協作,自動整合資源
細節091 收集信息,塑造淵博的形象
細節092 對事不對人,心胸才會更寬廣
細節093 常道祝福,給人親切的感覺
細節094 主動認錯,體現好男人風範
細節095 適時服軟,塑造新好男人形象
細節096 關心父母,記住他們的生日
細節097 親密有間,愛情持久保鮮劑
細節098 關愛家人,打造完美的男士形象
細節099 情人節禮物,體現男士的溫馨
細節100 信任妻子,成熟的男人形象
細節101 以男人的標準要求自己

《塑造優質男人形象的101個細節》 -精彩書摘 
《塑造優質男人形象的101個細節》插圖
 細節001 「首」當其沖,髮型展現自我  每一個男人的頭型、臉型不同,就要選擇適合自己的髮型。此外,每個人還會根據自己的喜好,來選擇自己的髮型。儘管如此,一個使得自己看起來很精神的髮型,總是不失為最佳的選擇。  現象傳真  張友總是喜歡留長發,因為他總覺得長發和藝術家的氣質緊緊聯繫在一起,可是最近,他正因為自己的長發,而失去了一次成功的機會:  那天,他去一個大酒店見一個客戶,客戶是個女士,穿得非常整潔。剛見面的時候,女客戶看見張友的長發就明顯地眉頭一皺,但是沒有說什麼。  在見面結束的時候,女客戶和張友打著哈哈,說這個項目過幾天再聊,理由就是她們公司還沒有最終確定這個項目。張友覺得很奇怪,昨天不是說好了今天來簽合同的嗎?怎麼到今天就突然變卦了呢?  礙於面子,張友沒有多問。回到公司,張友的老闆告訴了張友對方不願意簽合同的原因:張友的長頭髮讓他失去了信任感。在客戶的眼中,短髮表示一種精幹的形象,而長發則表示拖拉、猶豫、隨意敷衍,和這樣的人合作,女客戶總覺得不放心。再說,張友因為最近比較忙,頭髮估計有好幾天沒洗了,看上去油不啦嘰的,再配上拉碴的鬍子,整個人都顯得髒兮兮的。和這樣不顧形象的人合作,女客戶心裡一點底都沒有,所以,她最終決定推遲簽合同的日期。  張友最終明白了,原來這次的失敗是因為自己的長發影響了自己的形象。事後,他為了自己的事業能有較大的發展,痛下決心:剪掉自己的長發,留起了精幹的短髮。  為你支招  在社交場合,人們看對方,目光總會最先投向對方的頭上。一個有上進心、有事業心的男人,總會以一副良好的儀錶形象示人的,而髮型則是儀錶的重要組成部分。  髮型不一定要合乎時尚,符合自己的整體形象即可。但是髮型不要過於老式,過時的髮型,說明一個男人已經失去了對於時尚的敏感,已經和世界脫節了。由此推而廣之,這個男人在別人眼中的整體形象就會打折。  (1)選擇一個適合自己的髮型  男人選擇一個好的髮型,要考慮自己的臉型和發質。同時,還要考慮到現在流行的髮型。每隔三四周的時間就要理一次髮,保持形象的完美。生活中很多人都不知道自己應該選擇一個什麼樣的髮型,其實這很簡單:第一,可以尋找髮型師的建議,第二,還可以借鑒別人的髮型,即觀察你的同事、客戶和好朋友的髮型,並從中找到自己喜歡的髮型。  (2)保持好自己的髮型  選擇髮型之後就是保持髮型。向髮型師詢問對美髮產品的建議,像啫喱、同定頭髮的噴霧劑之類。此外,還需要每天使用香波和護髮素。  (3)保持髮型還得注意保濕  在每次洗髮之後,還要噴上一些保濕用品。頭髮在乾燥的時候是非常脆弱的,所以過度地使用毛巾擦頭髮會損壞發質。洗髮之後把頭髮梳好,再把頭髮晾乾,或者用吹風機吹乾。也可以使用電熱棒定型,使頭髮更加彭松。但是過多地使用加熱工具,也會使頭髮乾枯或者毀壞頭髮。最後要用冷風吹一下頭髮,以便讓頭髮定型。  (4)髮型選擇要和職業相配  男士想要選擇什麼樣的髮型,首先要考慮的是自己所從事的是什麼職業。比如說辦公一族,普通的髮型即可;如果是業務員,就適宜選擇短髮,以表現精幹的形象;如果是搞藝術的,則可以適當選擇長發,但是一定要經常洗髮。總之,對於男士而言,最好的選擇是短短的、整潔而有型的頭髮。無論頭髮多少,都要精心梳理。不要以為一個月不理髮也沒有關係,別人不會注意到你。即使頭髮較少也需要經常修整。  (5)慎重選擇染髮顏色  在選擇染髮顏色上,男士要慎重考慮。男士最常見的染髮顏色是黑色,如果你的職業許可,也可以選擇黃色或者棕色。  當你把頭髮染成黃色的以後,而此時發現鬢角出現了一些灰發,你就要想辦法將其去掉。灰色與黃色的頭髮不太協調,而且會給人上了年紀的感覺,現代染髮產品可以減輕這方面的煩惱。  你如果不願意把頭髮染成黃色,那麼,你可以向專業人士諮詢,選擇一種合適的頭髮顏色,然後再考慮自己在家保養頭髮的方便性。有很多種在家裡使用的染髮產品,可以使灰白的頭髮徹底改變,這樣可以減少發白的頭髮,也不用總是挑選一種顏色。  如果選擇染髮,有3點要注意:  ①頭髮會在你下一次的洗頭或出汗的時候掉色。  ②頭髮顏色可以暫時保持,能用洗髮水洗6~8次。這是試驗顏色的一個好的方法。  ③顏色可以一直保持,直至長出新發。唯一的解決辦法,是每隔4~6周把新長出的頭髮再染一遍。  紳士手記  美國某公司形象顧問瑪吉?馬斯特羅馬琪說:「一個新式的、好的髮型,能讓人擁有一個年輕的外表和完美的形象。一個人的髮型最先進入對方的視線,也就最先給對方產生某種印象。男人要想給對方留下好的外表印象,就必須在自己的髮型上下點功夫。」   細節002 光潔「臉」面,自然妝容  「臉」是一個人的符號,當別人想起你時,在腦海中首先就浮現出你的臉容。如果你臉上有瘢痕,這個「符號」就會給別人留下不美的印象。更要命的是,如果不經常護理自己的臉,臉也會以生痤瘡、瘢痕等來「報復」你,讓你「沒臉見人」。到了此時,煩惱就會接踵而至,你會感到臉部時不時的奇癢、疼痛,用手去撓不僅不雅觀,而且還容易發炎、流膿,即使治癒,臉上還會留下印記,使自己毀了容。到了此時,後悔也來不及了。  現象傳真  黃學是一個典型的邋遢男人,對於現在非常時興的美容、保養等話題極其麻木,在他心目中,男士就是一個「隨便」的代名詞,他認為那些經常搗鼓自己臉部的男人心理都有點問題,所以他最經常說的一句話就是:男人嘛,搞得那麼嬌里嬌氣地做什麼?  可是最近,他卻發現了一個問題:男士形象確實非常重要,而且特別是臉部形象,必不可少。那麼黃學是怎麼發現這個問題的呢?還得從上次同事舞會說起。  上個星期,一女同事舉行生日舞會,因為是一個辦公室的,女同事邀請了其他人,不好意思不邀請他。在這次生日舞會上,有一個特別的節目就是「配對」環節,即男士可以邀請現場的女士跳舞,只要女士同意即可。  在這個環節,其他的男士都找到了自己的舞伴,而唯獨黃學卻邀請不到,不是說沒有足夠的女性舞伴,而是這些舞伴一看到黃學的臉,立刻就被嚇跑了,原來這幾天,黃學的臉上因為保養不當,長了很多膿瘡,雖然只不過是青春痘之類的東西。但是他的這種形象卻讓女士們想到了影視劇中的壞人角色,所以都不敢和他搭檔跳舞,這讓他覺得很丟面子。  經過這次事件,黃學下定決心:好好「開墾」自己的「老臉」,展現自己的完美形象。  為你支招  男士的面龐雖然沒有女人的臉蛋嬌嫩,但也必須進行護理,男士的臉部皮膚較為粗糙,不經常護理,就會顯得灰暗,甚至會出現痤瘡、曬斑等,使你的形象大打折扣。處在青春期的男士,還會出現青春痘,如果不加以護理,就會產生瘢痕。所以,如果想要給別人留下帥氣的印象,就必須把自己的臉弄「光滑」一些,乾淨一些。  (1)勤洗臉  要想保持光潔的男士形象,就要堅持每天早晚洗臉,有時間的話,中午也應該洗一次臉。此外,還應該根據自己的面部皮膚類型,精心挑選面部清潔劑,或香皂和面霜,對自己的臉進行清洗。  有些男士在洗臉時恨不得「一勞永逸」,似乎只要把臉清洗一次,以後就永遠不再費心勞神去洗臉了。其實,這是典型的懶漢思想。洗臉和吃飯一樣,每天都要進行的。試想,一個星期不吃飯,大多數人都會一命嗚呼,而一個星期不洗臉,這個人恐怕也「無臉見人」了。即使他能夠厚著臉皮招搖街頭,人們見了他那一副髒兮兮的臉孔,也會避之唯恐不及。  (2)勤剃鬚  剃鬚是經常進行的一項臉部護理工作,它其實就是一個自然的去角質的過程:有規律地從皮膚表面去除死的、乾燥的細胞。有些男士在剃鬚時被剃鬚刀划傷后,因肥皂或剃鬚膏殘留在皮膚上,從而引起發炎。這時,就需要考慮換一個牌子的剃鬚膏或剃鬚刀片,並且每次刮完鬍子后,必須把剃鬚部位徹底地沖洗乾淨。  男士可以依照個人的喜好,選擇電動的或是安全型的剃鬚刀。有的男士的鬍子又厚又卷,可以選擇電動剃鬚刀,這樣刮鬍子更容易。有些男士的鬍子又多又密,這種情況可以常備一個電動剃鬚刀在身上。 

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