• 奇迹健身俱樂部(MIRAKO FITNESS) 是一家面向大眾的專業健身俱樂部。奇迹健身國內知名健身品牌,迄今為止已有十幾年的發展歷程。目前奇迹健身在全國已有16家連鎖健身分店。分佈在北京、南京、長沙

  • 健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目,是中華悠久文化的重要組成部分。

  • 拉丁健身操是一種源自歐美的拉丁舞蹈,2000年開始在北京流行。拉丁健身操是結合了拉丁舞的動作和步伐,並加入有氧健身操的動作,再添加一些手臂的動作組合而成的。拉丁健身操引用了拉丁 舞狂熱的音樂,使健身者

  • 啞鈴(英文:dumbbell)舉重和健身練習的一種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重啞鈴的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到廣大健身

  • 順義五彩淺山步道,規劃線路總長280公里,串聯順義龍灣屯、木林、張鎮、大孫各庄及北石槽等淺山五鎮。全線建成后,將成為集自駕車、山地自行車、登山步道「三位一體」,國際領先、國內一流的登山健身步道。一期步

  • 《家庭美容健身》是以美容、健身、時尚、家庭幾大版塊為主,貼近生活的科普月刊,突出實用性和知識性,以倡導精神和積極健康的審美情趣,系統科學正確地指導人們的美容健身為宗旨。

  • 《搏擊健身房》(Boxing Gym),各類拳擊手和哲學家彙集的紀錄片,這部紀錄片由弗雷德里克•懷斯曼製作、導演和編輯,攝影指導是曾為懷斯曼的多部作品擔任攝影的約翰•達維,由Zipporah Film

  • 《健身養生太極拳》,書籍名稱,金盾出版社出版,桑振英 編輯。

  • 《太極拳健身套路與內功》的作者是李鴻義。

  • 《健身氣功:八段錦》介紹了「健身氣功·八段錦」的源流、特點和習練要領,對功法的每一個動作都進行了分解說明。

  • 所謂「隱形健身操」,就是指不被人所覺察的一種健身操。此健身法較適於工作繁忙、沒時間鍛煉的上班族練習。

  • 《健身氣功(易筋經)》介紹了"健身氣功·易筋經"的源流、特點和習練要領,對功法的每一個動作都進行了分解說明。

  • 一二三四五健身法:相聲演員姜昆,雖說已近花甲之年,身體卻仍像年輕人一樣健康,他有套獨創的「一二三四五」健身法,細細品味,其中凝聚了不少的養生精髓。姜昆說:人越忙越應重視養生,現代人心理壓力大,一定要養

  • 「優秀男人就應該像施瓦辛格一樣,充滿陽剛和力量。」兩年來,成都理工大學「健身帝」楊晨昕一直在盡最大的努力,把自己和身邊的同學變成他心目中的優秀男人。

  • 《瘋狂健身》來了!在遊戲中,玩家將扮演健身教練Vicki這一角色,幫助人們鍛煉身體獲得好狀態,教導他們如何使用健身器械並達到他們的最終目標。

  • 健身房是城市裡用來健身的場所。一般而言,有齊全的器械設備,鍛煉了肌肉,讓身材更有形。有較全的健身及娛樂項目,有專業的教練進行指導,有良好的健身氛圍,在健身房能認識很多朋友。但要注意適度。

  • 消肥健身茶:又名銀杏山綠茶,主要成分山綠茶,田七葉,決明子等天然野生草藥經生物工程科學提煉而成。有降血壓,降血脂,減肥的功效。用於單純性肥胖症,高血壓,高血脂等症的治療和預防。

  • 健身車在運動科學領域叫做「功率自行車」,分為直立式、背靠式(也稱為卧式)健身車兩種。可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果。

  • 突擊健身,是指平時因為生活節奏的緊張,很難抽出固定的時間進行健身,只能「擠」在周末,用周末時間來健身。專家指出,平時不運動的人突然加大運動量易致人受傷。如瑜伽容易造成腰、腹等部位肌肉拉傷;反手揮拍打網

  • 健身器材是用於健身的器械,分為室內健身器材和室外健身器材,現在健身器材廣泛使用語民間。

  • 平衡健身鹽 這種食鹽的鉀鈉配比恰當,含有一定量的鎂離子和海水中提取的人體所需的幾十種微量元素——鐵、鈣、鋅、錳、銅、硒、鈷、鉻等。如果人體所必需的幾十種天然元素得不到足夠補充,人體便失去平衡,從而導

  • 健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。健身球用途和優點多:它是適合所有的人鍛煉(包括需要康復治療的人)、它的健身效果良好(特別對脊柱和骨盆的鍛煉),健身球有很好的損傷恢復和康復功能。健身球在鍛煉

  • 步行運動是最常見,最簡便易行的一種健身方法,它適宜於男女老少。分正行和倒行,正行和倒行方相反,而運動量因人而宜,可自行掌握。每天運動2-3次為宜。

  • 《第一健身俱樂部》,時尚健身雜誌。圍繞健身,關注時尚生活,引導健康的生活方式和觀念。

  • 通過步行,對身體的熱量進行消耗,來達到健身的目的,每次至少快走三十分鐘。